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男性肾亏怎么办 药膳食疗调理效果更佳
2022-12-22

男性因为工作压力大,平时不注意保持良好的生活习惯,从而引发了肾亏等症状,越来越多的男性都出现了肾气不足,肾亏等症状,专家指出,此类男性患者要注意结合药膳食疗的方法来调理身体,比如,多吃点猪肾,狗肉等等,下面我们就来看看详细的介绍!

牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。男性肾亏吃什么好?《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

淡菜:有补肝肾、益精血的功效。男性肾亏吃什么好?《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

干贝:男性肾亏吃什么好?干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。男性肾亏吃什么好?故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

男性肾亏吃什么好?上文中所介绍的这几种食物都非常适合肾气不足的男性朋友进食,大家在吃这些食物的时候,可以多学习一些相关的食谱,这样可以让自己吃得美味又吃得健康,相信只要你认真的调理自己的肾脏,就一定能早日摆脱肾亏的困扰!